Какой чай мешает засыпать: врач назвал главный виновник

Какой чай мешает засыпать: врач назвал главный виновник

Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков рассказал, какие напитки особенно сильно влияют на качество сна. По его словам, ключевым фактором является не сорт чая, а его крепость и содержание кофеина. Вечерний прием крепкого черного или зеленого чая может стать причиной...

Читать полностью »
Что делать, если ребёнок засунул в нос батарейку или ягоду — советы от врача

Что делать, если ребёнок засунул в нос батарейку или ягоду — советы от врача

Дети часто экспериментируют с мелкими предметами — от ягод рябины до батареек. Оториноларинголог «СМ-Клиника» Алигусейн Алиев объяснил, как родителям правильно реагировать на такую ситуацию.

Как распознать инородное тело в носу

Чаще всего такие случаи происходят у детей в возрасте от двух до пяти...

Читать полностью »
Волосы выпадают, ногти ломаются: что проверить в крови

Волосы выпадают, ногти ломаются: что проверить в крови

Выпадение волос, ломкость ногтей и постоянная усталость — не просто повод для беспокойства, а возможный сигнал о дефиците важных веществ в организме. Об этом рассказал врач-терапевт Санджар Юнусов интернет-изданию «Подмосковье сегодня».

Осенью симптомы усиливаются

Многие замечают, что с...

Читать полностью »
Желтуха у новорождённых: что нужно знать родителям и когда бить тревогу

Желтуха у новорождённых: что нужно знать родителям и когда бить тревогу

Уже более чем у 60% доношенных младенцев в первые дни жизни наблюдается желтуха — это не повод для паники, но важно знать, на что обратить внимание. Педиатр Алия Миянова объясняет, как распознать физиологическую форму и когда требуется медицинская помощь.

Что такое билирубин и почему он повышается...

Читать полностью »
Мэттью Макконахи раскрыл секрет подтянутого тела без зала

Мэттью Макконахи раскрыл секрет подтянутого тела без зала

Журналисты издания Men Today раскрыли неожиданный способ поддержания формы голливудского актера Мэттью Макконахи. Вместо длительных тренировок в спортзале он использует короткие сессии с собственным весом, встроенные в повседневный график. Актер выполняет около 20 отжиманий каждые полтора-два часа...

Читать полностью »
Хирурги Сеченовского университета нашли новый способ подготовки к операции при грыже

Хирурги Сеченовского университета нашли новый способ подготовки к операции при грыже

Хирурги Сеченовского университета начали использовать ботулотоксин типа А перед удалением крупной послеоперационной вентральной грыжи у пациентов. Этот метод помогает сделать мышцы живота более податливыми, что снижает риск осложнений во время хирургического вмешательства, сообщили РИА Новости в...

Читать полностью »
Переехать к детям или остаться на своей территории? Секреты гармоничных отношений

Переехать к детям или остаться на своей территории? Секреты гармоничных отношений

Когда дети становятся взрослыми, всё меняется. Больше нет вопросов о школьной форме и времени для сна. У них появляются собственная квартира, работа, семья и даже свои маленькие помощники — дети.

Родители остаются родителями — но как дальше?

И вот вдруг возникает важный вопрос: стоит ли переехать...

Читать полностью »
Уникальный арт-объект из Петербурга: сферы, магниты и история Вавилонской башни

Уникальный арт-объект из Петербурга: сферы, магниты и история Вавилонской башни

Настольный арт-объект философского посыла представляет собой прозрачную сферу, внутри которой последовательно меняются визуальные сюжеты: древнее понимание устройства мира, принцип золотого сечения и легенда о Вавилонской башне. Каждая композиция — разборная и съемная, детали крепятся между...

Читать полностью »
Высокобелковая диета не поможет похудеть без дефицита калорий — врач объяснил почему

Высокобелковая диета не поможет похудеть без дефицита калорий — врач объяснил почему

Врач-эндокринолог Павел Баранов опроверг распространённый миф о том, что высокобелковый рацион автоматически приводит к снижению веса. В своём канале в Telegram он подробно разъяснил, почему такой подход не работает при избытке калорий.

Белок и энергозатраты: что на самом деле происходит

По словам...

Читать полностью »