Психотерапевт назвал тревожные сигналы истощения нервной системы

Психотерапевт назвал тревожные сигналы истощения нервной системы

Усталость от общения и резкое раздражение при взаимодействии с людьми могут быть признаками истощения нервной системы. Об этом рассказал психотерапевт Алексей Вилков в интервью агентству RT.

Когда усталость становится тревожным сигналом

По словам специалиста, особенно ярко эти проявления...

Читать полностью »
Как отреагировать на первую любовь ребёнка: советы психолога

Как отреагировать на первую любовь ребёнка: советы психолога

Первая влюбленность у ребёнка — это не просто детская симпатия, а важный этап личностного роста. Ребёнок может начать часто говорить о ком-то, проверять сообщения, тщательно выбирать одежду или просить не задавать лишних вопросов перед встречей. Педагог-психолог «Умношколы» Ирина Полякова...

Читать полностью »
Каждый шестой человек сталкивается с проблемами фертильности — что делать и как проверить себя

Каждый шестой человек сталкивается с проблемами фертильности — что делать и как проверить себя

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 16% населения планеты испытывают трудности, связанные с репродуктивной функцией. С акушером-гинекологом и репродуктологом Еленой Кряжевой мы разберёмся, что такое фертильность, как её оценить и какие шаги предпринять при отклонениях.

Что...

Читать полностью »
Сестры-близнецы, разделённые в 2003 году, впервые рассказали о своей жизни

Сестры-близнецы, разделённые в 2003 году, впервые рассказали о своей жизни

В 2003 году в Центральной детской клинической больнице имени Филатова в Москве была проведена уникальная операция по разделению сиамских близнецов. С тех пор судьба сестёр Резахановых привлекала внимание всей страны.

История, которая тронула миллионы

Прошедший год стал знаменательным для Гиты...

Читать полностью »
Как растяжка помогает снять стресс за 10 минут без усилий

Как растяжка помогает снять стресс за 10 минут без усилий

Иногда для ощущения внутреннего покоя достаточно просто потянуться. Растяжка давно перестала быть частью подготовки к тренировке — теперь это полноценная практика, цель которой не в достижении шпагата, а в освобождении от напряжения, глубоком дыхании и временной отмене контроля над собой. Не ради...

Читать полностью »
Просроченные таблетки: что скрывается за сроком годности и как их правильно хранить

Просроченные таблетки: что скрывается за сроком годности и как их правильно хранить

В домашней аптечке часто остаются лекарства, купленные «про запас». Со временем они могут потерять свои свойства — даже если внешне всё выглядит нормально. RT вместе с врачом разобрался, почему важно следить за сроками хранения и какие риски несёт употребление просроченных препаратов.

Срок годности...

Читать полностью »
Как помочь подростку, который живёт только в интернете

Как помочь подростку, который живёт только в интернете

Уважаемые родители! Предлагаем разобрать подход, который помогает детям на этапе глубокого погружения в цифровую среду. Этот метод эффективен не только при работе с зависимостями от экранов, но и при решении любых трудностей, с которыми сталкивается семья на этом этапе развития.

Когда интересы...

Читать полностью »
Психотерапевт раскрыла секреты раздельного сна в паре

Психотерапевт раскрыла секреты раздельного сна в паре

Психотерапевт Юлия Герасимова поделилась своим взглядом на влияние раздельного сна на отношения между партнерами. Об этом она написала в своем канале в Telegram.

Раздельный сон как решение проблем со сном

Специалист отметила, что раздельный сон может стать эффективным выходом из ситуации, когда...

Читать полностью »
Просроченные лекарства: что скрывается за датой окончания срока годности

Просроченные лекарства: что скрывается за датой окончания срока годности

Срок годности лекарств — не просто формальность. По словам врача-терапевта, эксперта телеканала «Доктор» Дмитрия Карпенко, после этой даты производитель больше не гарантирует стабильность, качество и необходимую активность препарата, даже если внешне он выглядит нормально.

После срока годности...

Читать полностью »