Записи рубрики: Полезное

Психолог раскрыла секрет подтянутого живота за пять минут в день

Психолог раскрыла секрет подтянутого живота за пять минут в день

Психолог Елена рассказала о простом способе вернуть тонус живота всего за пять минут ежедневных упражнений. Информация появилась в блоге «Здоровье» на платформе «Дзен».

Как осанка влияет на форму живота

По мнению эксперта, одна из главных причин появления выпирающего живота — нарушение...

Читать полностью »
Новые интерьеры от российских дизайнеров: творческие пространства на полгода

Новые интерьеры от российских дизайнеров: творческие пространства на полгода

Это не просто выставка — это полноценный художественный проект, где каждый участник создаёт целостное пространство по собственной концепции. Вместо стандартных стендов — живые интерьеры: жилые, общественные, коммерческие или выставочные. Мебель, свет, материалы, технологии, коллекционный...

Читать полностью »
Оспа обезьян в России: что нужно знать о новом вирусе и рисках для туристов

Оспа обезьян в России: что нужно знать о новом вирусе и рисках для туристов

Роспотребнадзор получил запрос от «РГ» о возможных случаях оспы обезьян в стране. Если подозрения подтвердятся, важно понять, откуда инфекция могла попасть в Россию. Особенно актуален вопрос: в какой стране наши туристы могли заразиться? Пока специалисты напоминают, как выглядит эта инфекция и...

Читать полностью »
Как отреагировать на первую любовь ребёнка: советы психолога

Как отреагировать на первую любовь ребёнка: советы психолога

Первая влюбленность у ребёнка — это не просто детская симпатия, а важный этап личностного роста. Ребёнок может начать часто говорить о ком-то, проверять сообщения, тщательно выбирать одежду или просить не задавать лишних вопросов перед встречей. Педагог-психолог «Умношколы» Ирина Полякова...

Читать полностью »
Сестры-близнецы, разделённые в 2003 году, впервые рассказали о своей жизни

Сестры-близнецы, разделённые в 2003 году, впервые рассказали о своей жизни

В 2003 году в Центральной детской клинической больнице имени Филатова в Москве была проведена уникальная операция по разделению сиамских близнецов. С тех пор судьба сестёр Резахановых привлекала внимание всей страны.

История, которая тронула миллионы

Прошедший год стал знаменательным для Гиты...

Читать полностью »
Просроченные таблетки: что скрывается за сроком годности и как их правильно хранить

Просроченные таблетки: что скрывается за сроком годности и как их правильно хранить

В домашней аптечке часто остаются лекарства, купленные «про запас». Со временем они могут потерять свои свойства — даже если внешне всё выглядит нормально. RT вместе с врачом разобрался, почему важно следить за сроками хранения и какие риски несёт употребление просроченных препаратов.

Срок годности...

Читать полностью »
Просроченные лекарства: что скрывается за датой окончания срока годности

Просроченные лекарства: что скрывается за датой окончания срока годности

Срок годности лекарств — не просто формальность. По словам врача-терапевта, эксперта телеканала «Доктор» Дмитрия Карпенко, после этой даты производитель больше не гарантирует стабильность, качество и необходимую активность препарата, даже если внешне он выглядит нормально.

После срока годности...

Читать полностью »
Более 665 тыс. случаев ОРВИ зафиксировано в России на 41-й неделе — что делать при первых симптомах

Более 665 тыс. случаев ОРВИ зафиксировано в России на 41-й неделе — что делать при первых симптомах

На 41-й неделе 2026 года в России зарегистрировано более 665 тысяч случаев респираторных инфекций, включая ОРВИ, грипп и COVID-19. По данным Роспотребнадзора, по сравнению с предыдущей неделей заболеваемость незначительно снизилась, однако среди циркулирующих возбудителей доминируют риновирусы.

Осно...

Читать полностью »
Младенец срыгивает? Что делать, если вес растёт — и когда стоит беспокоиться

Младенец срыгивает? Что делать, если вес растёт — и когда стоит беспокоиться

Когда малыш сосёт молоко, оно сначала проходит через пищевод, а затем попадает в желудок. Между этими органами находится кольцо — нижний пищеводный сфинктер, который предотвращает обратный заброс содержимого. Иногда он не закрывается полностью, и часть желудочного содержимого поднимается в пищевод....

Читать полностью »