Записи с меткой "утомляемость"

Этот перекус крадёт энергию утром — нутрициолог раскрыла правду

Этот перекус крадёт энергию утром — нутрициолог раскрыла правду

Нутрициолог и эксперт CoralClub Людмила Осинкина рассказала, что самочувствие в течение дня зависит не только от продолжительности сна и уровня стресса, но и от состава рациона. В интервью «Ленте.ру» она назвала привычку, которая незаметно истощает энергию в течение дня.

Сладкие перекусы: ложный...

Читать полностью »