Даже одна ночь без сна способна ощутимо повлиять на самочувствие и работоспособность человека в течение следующего дня, предупредила терапевт «СМ-Клиника» Александра Вишнякова. Об этом она рассказала в интервью «Ленте.ру».
Как сон влияет на мозг
По словам врача, отсутствие полноценного отдыха...
Соль — не просто приправа, а важный элемент питания, необходимый для нормальной работы нервной
Секрет этого блюда — в тщательной мелкой нарезке овощей, как в классическом салате оливье. Доп
Врач София Родригес Мородер поделилась эффективным методом для улучшения качества сна. В интервью из
© Дети / Медицина 2.0
