Записи с меткой "силовые тренировки"

Аромат темного шоколада помог увеличить количество повторений на тренировке — исследование

Аромат темного шоколада помог увеличить количество повторений на тренировке — исследование

Ученые из Университета Малайи провели исследование, в ходе которого выявили влияние запаха темного шоколада на физическую выносливость мужчин во время силовых тренировок. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Physiology.

Эксперимент с ароматами и силовыми упражнениями

В исследовании...

Читать полностью »
Дети становятся сильнее: почему прогулки — ключ к здоровью

Дети становятся сильнее: почему прогулки — ключ к здоровью

Врач-педиатр Анна Смирнова поделилась важными аспектами пользы ежедневных прогулок для детей. Её комментарии опубликованы в издании «Чемпионат».

Физическая активность на свежем воздухе — основа развития

Смирнова отмечает, что во время прогулок дети естественным образом увеличивают уровень...

Читать полностью »
68-летний Дольф Лундгрен раскрыл пять упражнений для идеального тонуса

68-летний Дольф Лундгрен раскрыл пять упражнений для идеального тонуса

Журналисты издания Men Today опубликовали список самых эффективных упражнений от известного американского актера и режиссёра шведского происхождения Дольфа Лундгрена. В материале подчёркивается, что 68-летний артист сохраняет форму благодаря сбалансированному подходу к тренировкам.

Комплекс из пяти...

Читать полностью »